您所在位置:网站首页>>功夫动态>>真正懂得习武的规矩,方能成就非凡的武术人生
真正懂得习武的规矩,方能成就非凡的武术人生
发布人:武道功夫院  发布时间:2016-12-29 16:06:33  浏览次数:331次

无规矩不成方圆,规矩是在规律的基础上制定的,而规律只是相对的,没有绝对的。人从事物的重复过程中寻找到了规律,由此产生了各种知识。因此,我们要遵循一般性的规律,如武学的规矩,它是人文性的约定俗成,是几千年来形成的一种文化现象,因此不可不知。从小就听前辈们说,习武要知规矩、守规矩,还要破规矩。

一、知规矩

习武要拜师。拜师时,师父会告诉徒弟很多本门派的规矩。正宗门派的戒律一般秘不外传,是门里的海底,作为传承的印证。武学的规矩分内外两种,内在规矩就是武德的修养,外在的规矩指的是功夫的修炼法要。

武学的规矩是教人德艺双修,是阻止传统武术出现不良发展的一道屏障。首先,师父在选择武学的接班人时就必须谨慎,比如

在武当内家拳的早期历史文献《内家拳法》中,记载了内家拳的“五不可传”:“心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者”。除骨柔质钝与基本功相关外,其它诸如心险者、好斗者、狂酒者、轻露者这类,显然与道家的谦和不争的观念相违背。而且此类人杂念多,本身也很难静下来专心致志修习道家武功。

武学的外在规矩是习武成败的关键,各门派均有独家的练法。如武当与少林二派拳法练法就就截然不同,即使与原始的一些东西或许有相似之处。但是区别是非常大的。即便是内家二三拳在身法上也有一定的差异,如八卦掌讲究提顶溜臀、空胸紧背。各派太极拳的规矩也不尽相同,武式有“身法八要”的规矩为代表,但杨式、吴式等在身法的要求上也有自己的特点。得真传的习武者,不仅要深知本门武学的规矩,还要了解与其它门派之间的异同。

二、守规矩

武学的规矩必须要遵守,决不能“游戏”,尤其是关乎武德的戒律更不能马虎,必须严格遵守,否则容易出事。

历史上因失手打伤打死人的例子非常多,更有人甚至对本门戒规充耳不闻,怎么能不出事!可见由于无视武德的规矩而出事的人,古今都不乏先例。

初学武者,有了关最难过:一是抻筋、压腿、涮腰;二是站桩、蹲毛猴、三体式,站得腰酸腿疼、大汗淋漓,还不一定符合规矩;三是身法要领难上身。乍一练传统太极拳者,总感觉“身法八要”太别扭,时间一长就不守规矩了。没规矩的拳打普通人可能没问题,可功夫难练至上乘,更不能养生健身了。无论内家、外家,那些把拳练成奇形怪状的人,都是不能守规矩的“把式匠”,最好别开门授徒,否则误人子弟。所以说,学武练功的规矩必须遵守,那是基础的根基,规矩上不了身,一辈子也就白练了。知规矩容易,守规矩难。

三、破规矩

关乎武德的规矩不能破,没有武德的武林一定会天下大乱,没有武德的武学就不能成为一门学问。学武先要守规矩,但修炼至一定境界,要想超越自我,就不能墨守成规了。武学修炼的法门总是在渐进发展,以内家拳为例,黄百家在《内家拳法》中列“所禁犯病法若干”,最末一条即“双手齐出”。此禁忌被后来发展起来的心意拳、形意拳破除,戴家心意拳中“双手齐出”的拳式有虎形、马形、鸟台(音台)形、鼍形、鹤形和螳螂形,“双手齐出”反而成了戴隆邦一系拳学的特点。而在现代搏击中,无论是散打、泰拳还是跆拳道、空手道、拳击,都没有“双手齐出”的打法。其实,双手从不同角度同时出击,对方是很难防守的。

有些规矩非破不可,毕竟拳法、拳谚是数代人经过实践演练出来的,必有其原因,若胡乱破之,许会招至大患。

近代武学内外两家及各门派之间相互借鉴,取长补短,很多陈规陋习得以改变。如原传心意拳的老规矩中有“背如背锅,野狸缩项”,这是抱肩太过之弊,容易压迫心脏。至戴隆邦、李洛能及宋世荣等名家,借鉴了太极拳的内家练法,复又提出了“心意拳十六格目”,修改身法为“塌腰提尾闾,督脉升阳气,抱肩束胯,紧背空胸”,确是一种进步。近代武林中很有影响的姜容樵先生是精于形意、八卦和太极拳的大家,他晚年编创的《八卦掌总歌》吸收了很多武学精华,因此超越了先贤的理论境界,如他提出的八卦掌身法“顺项提顶,溜臀收肛,松肩沉肘,实腹畅胸”。姜先生论及八卦掌的内功时说“步似流水,火上水下,水重火轻,意如飘旗,又似点灯,腹乃气根,气似云行”,其武学思想非常精妙。



    上一篇: 【武道功夫】站桩时身体各部位教学详解

    下一篇: 文化在坚守中传承与造福——记清风子院长参加第二届太极文...
Copyright 2016 - 2018All Rights Reserved TEL:0717-4885550 QQ咨询:416774137 EMAIL:416774137@qq.com
地址:湖北宜都市五眼泉镇天龙山康养度假区天德武道功夫院 技术支持:金贝科技